Молдаванка установила новый рекорд Гиннесса, простояв в планке 3 часа 45 минут 23 секунды

Молдаванка Татьяна Верега побила мировой рекорд стояния в планке на локтях и установила рекорд Гиннесса. Неподготовленный человек способен продержаться в планке, как правило, 1-2 минуты. Подготовленные спортсмены могут похвастаться десятиминутным сохранением планки.

Однако есть люди, чьи физические возможности поражают. Именно таким человеком оказалась проживающая в США молдаванка Татьяна Верега. 9 мая этого года она побила мировой рекорд по стоянию в планке на локтях и установила новый рекорд Гиннесса в этой дисциплине.

Уроженка Молдовы простояла в планке 3 часа 45 минут 23 секунды, улучшив предыдущий рекорд почти на 15 минут. Татьяня Верега фитнес-тренер, преподаватель «Зумбы» и основательница DLS Dance Studio. В прошлом году она участвовала в своем первом триатлоне Ironman. Своё упорство она объясняет молдавскими корнями, и благодарит своего деда, который научил ее верить в себя, сообщает locals.md.